La consommation de CBD et le sommeil, un lien ?
Revenons déjà aux essentiels et principes du CBD, qu’il soit consommé par la fleur, les huiles ou
même la résine. Le CBD a des propriétés permettant la relaxation du système nerveux. Il est sur qu’une
personne d’origine nerveuse ou angoissée trouvera beaucoup plus difficilement le sommeil qu’une
personne détendue et non stressée. Il est prouvé maintenant que le CBD joue un rôle sur la nervosité
et sur l’anxiété. De ce fait, toutes les conditions seront réunies pour trouver le sommeil normalement.
Le CBD peut-il remplacer des médicaments de type somnifères.
Le plus souvent, les problèmes de sommeil sont dus au dérèglement du cycle circadien (ce cycle
permet d’assurer les alternances du sommeil et de l’éveil. Consommer du CBD permet une certaine
régulation et de largement limiter cette alternance ainsi que plonger dans un sommeil plus profond et moins
péculateur. Malgré tout, le CBD ne peut remplacer les somnifères. Mais attention, une certaine
addiction est prouvée scientifiquement sur la consommation de somnifères sur une longue durée
alors que le cannabidiol n’engendre ni dépendance, ni effet secondaire.
Le CBD et le dosage, cela se passe comment ?
Pour commencer, aucun risque de surdosage avec le CBD (alors que pour les médicaments, il faut
absolument respecter les doses prescrites). Pour conclure le débat entre la consommation du CBD
pour dormir et la consommation de médicament type somnifère reste à étudier au cas par cas et en
fonction des personnes. Ne prenez jamais la décision d’arrêter un traitement seul et sans l’avis de
votre médecin pour arrêter des somnifères (surtout si vous en consommer depuis plusieurs
semaines). N’hésitez pas à contacter notre équipe pour plus de renseignements.
